Ang labing kaayo nga paagi aron mabag-o ang imong nawong sa balay ug kauban ang usa ka manindahay

Ang pagtigulang usa ka natural nga proseso. Ang mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad panguna nga gipakita sa nawong. Ang uban nagtuo nga imposible nga malikayan kini, busa gidawat nila ang pagkadaut sa hitsura. Apan adunay yano ug epektibo nga paagi aron mahinay ang pagtigulang. Mahimo nimo ipadayon ang mga pagtambal nga kontra sa pagkatigulang sa usa ka beauty salon o sa balay.

Giunsa ang pagkatigulang sa panit

Ang nag-unang hinungdan sa mga pagbag-o nga adunay kalabotan sa edad mao ang pagkunhod sa paghimo sa collagen, elastin ug hyaluronic acid. Ang kalig-on ug pagkamaunat-unat sa panit gisuportahan sa mga fibre sa collagen, nga makapugong niini gikan sa pagkalunod. Ug ang hyaluronic acid naghatag igo nga lebel sa hydration.

Sa edad, hinay ang proseso sa metaboliko, mao nga hinay ang pagbag-o sa cell, mograbe ang saturation sa tisyu nga adunay mga nutrisyon. Nawad-an sa panit ang panit niini, makita ang mga kunot. Kasagaran kini mahitabo pagkahuman sa 45 ka tuig ang edad. Apan ang pipila ka mga babaye una nga nag-atubang sa mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad. Ang lainlaing mga panggawas ug sulud nga hinungdan mahimong makapadali sa pagtigulang.

Mga hinungdan sa gawas

Ang panguna nga hinungdan sa sayong pagtigulang mao ang dili maayong epekto sa gawas nga palibot o dili himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Kung imong gikuha ang kini nga mga hinungdan, mahimo nimong ihunong kini nga proseso. Unsa ang makapukaw sa pagpadali sa mga pagbag-o nga adunay kalabotan sa edad:

1. pagkaladlad sa ultraviolet radiation;
2. uga, frosty o init nga hangin;
3. abog, aso, dili maayo nga kahimtang sa kinaiyahan;
4. nagpabilin nga estilo sa kinabuhi;
5. daotang batasan;
6. kakulang sa pagkatulog;
7. natulog sa usa ka taas nga unlan.

Panlood nga mga hinungdan

Ang mga internal nga hinungdan kauban ang heredary predisposition, mga kinaiya sa panit, dili timbang nga hormonal, mga sakit nga endocrine.

Pagpabag-o sa nawong

Ang rejuvenation usa ka pamaagi nga gitumong dili lamang sa pagwagtang sa mga kunot. Ang ilang tahas mao ang pagminus sa tanan nga makita nga mga timailhan sa pagtigulang sa panit:

1. pagkawala sa pagkamaunat-unat;
2. sagging panit;
3. pagnipis ug uga nga panit;
4. network sa ugat;
5. luag nga panit, gipadako ang mga lungag sa lungag;
6. sagging cheeks, eyelids, doble nga baba;
7. fuzzy oval sa nawong;
8. pagkahulog sa mga kanto sa mga ngabil;
9. nagdugang nga pigmentation.

Kinahanglan nga komprehensibo ang pagpabag-o. Mahinungdanon nga magamit ang daghang mga pamaagi sa parehas nga oras: mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, husto nga pag-atiman sa panit, espesyal nga pamaagi sa kosmetiko. Kini ra ang paagi aron mapahinay ang pagkatigulang ug mapaayo ang kahimtang sa panit.

Girekomenda sa mga kosmetologo nga magsugod sa mga pamaagi nga kontra sa pagtigulang sa edad nga 25-30. Ning panahona, makita ang mga una nga timailhan sa pagtigulang. Apan mahimo kini nga buhaton sa 40, 50 ka tuig. Ang paggamit sa moderno nga mga pamaagi nagtugot kanimo sa pagpahinay sa pagkatigulang ug pagpreserba sa pagkabatan-on.

Hangtod sa 30 anyos

Ang pagsugyot sa collagen ug hyaluronic acid nagsugod sa pagkunhod pagkahuman sa 25 ka tuig. Ang panit sa gihapon tan-awon malig-on, lab-as. Kini tungod sa dali nga metabolismo ug pagbag-o sa cell. Apan kinahanglan siya nga tabangan sa husto nga pag-atiman. Aron dili mapukaw ang sayo nga mga pagbag-o nga adunay kalabutan sa edad, hinungdanon nga kanunay nga limpyohan ug pahumokon ang nawong, ingon man mapanalipdan kini gikan sa mga ultraviolet ray.

Pagkahuman sa 30 ka tuig

Sa kini nga edad, daghang mga babaye ang nagpakita sa una nga mga timailhan sa pagkatigulang: maayong linya sa ekspresyon, mga bag sa ilalum sa mga mata, pagkawala sa pagkamaunat, pagkapula sa panit. Kanunay kini tungod sa dili husto nga pag-atiman sa panit. Pagkahuman, ang collagen ug hyaluronic acid gihimo gihapon sa igo nga gidaghanon. Ang panit ra ang nanginahanglan tabang: paglimpyo gikan sa hugaw, sobra nga sebum, moisturize, pagpanalipod gikan sa mga dili maayong epekto sa gawas nga palibot.

Pagkahuman sa 40 ka tuig

Sa kini nga edad, magsugod ang natural nga pagkatigulang. Naghinay ang mga proseso sa metaboliko, natipon ang mga kadaot gikan sa mga free radical, nagminus ang paghimo og mga estrogen, nga makatabang sa pagpadayon sa panit sa pagkabatan-on. Ang mga pagbag-o nga adunay kalabotan sa edad sa nawong labi nga nahibal-an. Ang mga kunot makita sa mga kanto sa mga mata, libot sa baba, mga bag sa ilawom sa mga mata. Nawad-an sa panit ang panit ug nahimo’g dull.

Pagkahuman sa 50 ka tuig

Pagkahuman sa 50 ka tuig, ang mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad namatikdan na sa tanan nga mga babaye. Apan sa husto nga pag-atiman mahimo nimong pahinayan ang pagkatigulang bisan sa kini nga edad.

Pagpabag-o sa nawong sa balay

Aron mapahinay ang proseso sa pagtigulang, hinungdanon ang husto nga pag-atiman sa panit. Kinahanglan nga ilakip ang mga mosunud nga yugto:

1. paghinlo sa buntag ug sa gabii gamit ang malumo nga mga produkto, dili girekomenda nga gamiton ang sabon, init nga tubig, losyon sa alkohol;
2. lawom nga paghinlo sa usa ka scrub kausa sa usa ka semana;
3. toning ug moisturizing nga adunay andam o homemade lotion, tonics, serums, epektibo nga pagpahid sa nawong sa decoctions of chamomile, parsley, green tea, cucumber juice;
4. sa gabii kinahanglan nimo nga ibutang ang usa ka maka-aman nga cream o serum;
5. sa wala pa moadto sa gawas - day cream nga adunay proteksyon sa UV;
6. Buhata ang moisturizing o masustansya nga mga maskara 1-2 ka beses sa usa ka semana.

Ang pagpabag-o sa balay mahimong buhaton sa gipalit nga mga kosmetiko, maskara sa balay, multivitamins. Ang pagmasahe sa nawong ug gymnastics alang sa mga kaunuran sa nawong epektibo usab.

Mga gamit sa kosmetiko

Ang mga pagpangandam sa kosmetiko nga adunay usa ka espesyal nga komposisyon gilaraw alang sa pagpabag-o. Adunay sila sulud nga hyaluronic acid, mga lana sa utanon, bitamina, mga fruit acid. Gikan sa daghang numero sa mga kontra-nag-edad nga mga produkto, ang matag babaye mopili labing angay.

Mga maskara sa balay

Gawas sa andam na nga mga kosmetiko, mahimong gamiton ang mga resipe nga folk. Ang labing epektibo mao ang mga maskara. Ang komposisyon kinahanglan nga maglakip sa mga antioxidant gikan sa mga tanum, bitamina A ug E, mga lana, fruit acid.

Kinahanglan nimo nga buhaton ang mga maskara 1-2 ka beses sa usa ka semana. Andam sila sa wala pa ang aplikasyon. Mas maayo nga gamiton ang ceramic o baso para sa pagsagol. Pag-apply sa usa ka nipis nga layer, paglikay sa mga lugar sa mata ug baba. Didto, manipis ang panit ug gikinahanglan ang espesyal nga mga produkto. Mahimo nimo nga ipadayon ang ingon nga mga maskara sa 15-20 minuto. Hugasan uban ang mainit nga tubig.

Gisusi namon ang adunay na nga mga resipe alang sa mga homemade mask. Pinauyon sa mga pagsusi sa kababayen-an, gipili nila ang 7 sa labing epektibo ug yano.

1. Ang maskara sa cabbage nagpahugot sa panit. Gikinahanglan nga magagaling ang 2-3 nga mga sheet, mahimo nimo gamiton ang usa ka grinder sa karne. Gibulagbulag ang protina ug gisagol sa cabis puree.
2. Ang maskara nga aprikot adunay sulud nga mga acid sa prutas. Grate 1-2 nga prutas, pagdugang usa ka gamay nga kefir o yogurt.
3. Grate usa ka gamay nga carrot, pugaa ang duga. Isagol kini sa oatmeal aron makahimo usa ka mushy mass. Idugang ang yolk, pipila nga tulo sa matag usa nga bitamina A ug lana sa oliba.
4. Ang steamed oatmeal nga adunay init nga gatas, cool. Pagdugang pipila nga lana sa oliba.
5. Pagputol usa ka gamay nga hugpong nga perehil. Pag-mix sa usa ka kutsara nga sour cream ug usa ka kutsarita nga lana sa olibo.
6. Mashas sa tunga sa saging nga adunay tinidor. Idugang ang yolk ug usa ka kutsara nga bug-at nga cream.
7. Beat sa itlog. Pag-mix sa 3 nga kutsara nga kefir ug 1 kutsara nga dugos.

Gymnastics

Ang mga gymnastics sa nawong o bilding sa nawong nahimo’g popular sa ulahi nga mga adlaw. Kini usa ka hugpong sa mga ehersisyo alang sa mga kaunuran sa nawong nga gipalanog niini, gipadali ang pagtangtang sa mga hilo ug sirkulasyon sa dugo. Kini makapaayo sa kahimtang sa panit.

Ang gymnastics yano, dili molapas sa 10 minuto. Ang ingon nga ehersisyo epektibo:

1. pagpataas sa kilay, pagpadayon sa imong mga tudlo, pagsirado sa imong mga mata sa 5-7 segundo, pagkahuman ablihi;
2. iunat ang imong mga ngabil sa usa ka tubo, huypa ang hangin nga adunay kusog, unya bukha ang imong baba;
3. ipiyong ang imong mga mata, ig-agda ang imong mga ngabil sa usa ka pahiyom, pagkahuman igawas kini sa usa ka tubo;
4. kusoga ang imong mga aping, ihap hangtod 5 ug buhian ang hangin pinaagi sa sirado nga mga ngabil;
5. salaa ang imong dila ug baba, nga wala magpahayahay, ikiling ang imong ulo sa likod, dayon sa unahan.

Pagmasahe

Ang pagmasahe nga tono sa panit, nagpadali sa sirkulasyon sa dugo ug mga proseso sa metaboliko. Gitugotan ka nga likayan ang pagkunhod sa pagkamaunat-unat, ang dagway sa paglupad, mga nasolabial fold, usa ka doble nga baba. Mahimo nimo kini kaugalingon.

Girekomenda ang pagmasahe sa kaugalingon sa 5-10 ka minuto matag adlaw. Ang mga kalihukan kinahanglan nga buhaton sa mga linya sa pagmasahe. Pagsugod gikan sa liog, pagkahuman sa mga aping, paghatag espesyal nga atensyon sa mga nasolabial fold, sa katapusan pagmasahe sa agtang. Imposible nga mabatad ug kuskuson ang panit; gihimo ang paghaplas, pagpitik sa mga tudlo sa tudlo.

Girekomenda nga gamiton ang lana, balsamo o cream. Sa panahon sa pamaagi, ang mga kosmetiko labi nga masuhop. Daghang mga pamaagi sa pagmasahe, mahimo nimo nga sulayan ang tanan ug pilia ang usa nga angay kanimo:

1. lymphatic drainage;
2. ang Zogan (asahi) nga pamaagi nga gihimo sa Japanese cosmetologist nga si Yukuko Tanaka;
3. gamit ang mga massager: roller, hapsay, uban ang mga mesoscooter, mga massager sa pagkurog.

Mga multivitamin ug suplemento sa pagdyeta

Aron mapadayon ang pagkabatan-on ug katahum, gihimo ang espesyal nga mga pagpangandam sa katahum. Adunay sila dugang nga sulud sa hinungdan nga mga bitamina ug mineral, kinahanglan adunay sulud nga beta-carotene, tocopherol, ascorbic acid, antioxidants, calcium, iron, copper, selenium. Ingon kadugangan, ang mga kinuha sa tanum gidugang sa mga ingon nga pagpangandam. Ang mga siyentista sa Amerika sa journal nga Dermato-Endocrinology nakit-an nga ang mga antioxidant dili lamang makapahinay sa proseso sa pagtigulang, apan makapadasig usab sa pagbag-o sa panit.

Bisan pa sa natural nga komposisyon sa ingon nga mga pondo, kinahanglan nga mokonsulta ka sa doktor sa dili pa kini kuhaon. Indibidwal nga dili pagtugot sa mga sangkap mahimo. Kinahanglan nimo nga magdala mga droga sa mga kurso, sa sulod sa 1-2 ka bulan.

Pagpabag-o sa nawong sa salon

Dili tanan nga babaye, bisan aron ibalik ang iyang pagkabatan-on, magahukum sa usa ka operasyon. Apan ang moderno nga cosmetology nagtanyag daghang mga pamaagi nga dili operasyon nga kontra sa pagtigulang. Gipahiuli nila ang mga natural nga proseso sa lawas: gipalihok nila ang paghimo sa collagen, hyaluronic acid, ug pag-usab sa cell.

Bisan pa managsama, dili tanan ang makahimo sa ingon nga mga pamaagi. Adunay daghang mga permanente ug temporaryo nga mga contraindication:

1. pagkuha antibiotics, anticoagulants, anti-makapahubag nga droga;
2. pagsamot sa laygay nga mga sakit;
3. pagmabdos ug lactation;
4. mikunhod resistensya;
5. patolohiya sa kasingkasing;
6. impeksyon, sakit sa viral;
7. dili maayo nga dugo sa dugo;
8. paghubag sa nawong;
9. moles, warts, papillomas;
10. tanning, pagbisita sa solarium pila ka adlaw sa wala pa ang pamaagi.

Ang usa ka rejuvenating nga pamaagi gipili nga tagsatagsa, depende sa edad, kahimsog, kahimtang sa panit. Una kinahanglan nimo nga bisitahan ang usa ka manindahay nga magpadayon sa pagsusi ug magtambag sa angay nga pamaagi.

Pagpangulit

Ang labing popular nga pagtambal sa rejuvenation salon. Kini gidala sa bisan unsang edad. Ang ubus nga linya mao ang gikuha nga top layer sa epidermis. Gisugdan kini ang proseso sa pagbag-o sa cell. Sa salon, gihimo taphaw, medium o lawom nga pagpanit. Ang pagpili sa pamaagi nagsalig sa naa na mga problema, klase sa panit.

Ang mga pagpanit usab magkalainlain sa pamaagi sa exfoliation. Ang ingon nga mga pamaagi popular:

1. mekanikal, microdermabrasion;
2. kemikal - pagtambal sa mga solusyon sa mga asido nga lainlain ang konsentrasyon;
3. laser, pag-usab sa laser;
4. Pagpanit sa ultrasonik, paglimpiyo sa ultrasonic.

Mga pamaagi sa pag-injection

Ang sangputanan gikan sa mga pag-ineksiyon molungtad sa usa ka hataas nga panahon ug namatikdan hapit diha-diha dayon. Sa ilang tabang, mahimo nimong makuha ang mga kunot, nasolabial folds, scars, sobrang pigmentation, ug higpitan ang oval sa nawong. Adunay daghang mga epektibo nga pamaagi.

1. Ang mga injection sa Botox naila sa daghang mga tuig. Ang botulinum toxin giindyeksyon sa ilawom sa panit aron makapahulay ang mga kaunuran. Ang pamaagi dali nga nagpahugot sa oval sa nawong, gikuha ang mga kunot, kaka nga ugat. Ang resulta mamatikdan sa sulud sa usa ka semana. Apan girekomenda nga sublion kini pag-usab.
2. Ang Mesotherapy mao ang pagpaila sa mga espesyal nga pag-andam sa mga sapaw sa nawong sa panit, nga gipili nga tagsatagsa. Mahimo sila adunay sulud nga mga kumplikado nga bitamina ug mineral, antioxidant, fibroblast. Ang mga suntok gihimo nga mga sulud nga sulud, nga kanunay nga gikuha aron mapapas ang doble nga baba, molupad. Nakatabang nga mawala ang mga bag sa ilawom sa mga mata, gipadako ang mga lungag sa pores, mga spot sa edad.
3. Ang biorevitalization mao ang pasiuna sa mga pagpangandam sa hyaluronic acid sa ilawom sa panit. Nakatabang kini sa mga selyula nga magpadayon ang kaumog. Tungod niini, ang kahupayan ug kutis gipatag, ug ang pagkamaunat sa panit nagdugang. Kinahanglan nimo nga gamiton ang 3-7 nga mga sesyon matag 2 ka semana.
4. Ang Plasmolifting mao ang pagpaila sa imong kaugalingon nga plasma nga adunay platelet sa mga lugar nga adunay problema. Kini ang labi ka luwas nga pamaagi sa pag-injection, dili kini hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyik. Ang mga indyeksyon nagpalihok sa mga proseso sa pagpabag-o, gikuha ang mga spot sa edad, nadugangan ang panit nga panit, hamis nga pino nga mga kunot.

Photorejuvenation

Nahitabo kini tungod sa pagkaladlad sa panit sa light pulses nga wala’y ultraviolet radiation. Nakasulud sila sa lawom nga mga sapaw sa panit, gipainit kini. Nag-amot kini sa pagpugong sa gituy-od nga mga fibre sa collagen. Nag-ayo ang sirkulasyon sa dugo, nakitid ang mga pores. Ang light pulses nagpalihok sa mga proseso sa pagpabag-o ug paghimo sa collagen. Ang pamaagi dili sakit, molungtad sa 15-20 ka minuto, ug dili hinungdan sa mga epekto. Girekomenda nga magpailalom sa 4-6 nga sesyon nga adunay agwat nga 2-4 ka semana.

Gitugotan ka nga wagtangon ang mga spot sa edad, mga kunot, bisan ang panit. Pagkahuman sa photorejuvenation, modaghan ang pagkamaunat sa panit, ang hugut nga lingin sa nawong mas higpitan, ug mawala ang maayong mga kunot. Ang pamaagi makahimo sa pagwagtang sa network sa mga ugat, mga spot sa edad, mga ulat, ug mga marka sa bugasbugas. Gipakita pagkahuman sa 40 ka tuig.

Laser pagpabag-o

Giisip sa mga kosmetologo nga kini nga pamaagi mao ang labi ka epektibo alang sa usa ka dali nga paglihok sa nawong, nga gitangtang ang mga kunot ug uban pa nga mga pagkadili hingpit sa panit. Mahimo nimo kini pagkahuman sa 25 ka tuig. Ang mga pagtambal gipatuman kausa sa usa ka semana. Ang bug-os nga kurso magkinahanglan og 5-7 ka sesyon. Bisan kung pagkahuman sa una nga pamaagi, ang nawong mahimong labi ka bata nga 3-5 ka tuig.

Ang labing luwas nga laser nga gigamit sa cosmetology mao ang neodymium. Ang sagbayan niini molusot sa dermis hangtod sa giladmon nga 8 mm. Kini ang mosunud nga epekto:

1. tangtangon ang patay nga gisukot nga sukdanan sa panit;
2. nagpalambo sa proseso sa metaboliko;
3. nakapadasig sa pagbag-o sa cell;
4. gipadali ang kalangkuban sa collagen ug hyaluronic acid;
5. nagpaputi, gikuha ang pigmentation;
6. naglimpyo sa mga pores, gikuha ang mga blackhead.

Pag-alsa sa RF

Ang radiofrequency o RF-lifting mao ang pagpainit sa mga dermis gamit ang mga radio wave. Epektibo nga kontra sa mga kunot, nagbuy-od nga panit. Ang pagkaladlad sa mga balud sa radyo nakapukaw sa proseso sa pagbag-o sa cell ug nakapadasig sa collagen synthes. Naminusan ang mga kunot, nawala ang mga samad, nahanaw nga mga pil-on. Ang pamaagi mahimong magamit pagkahuman sa 25 ka tuig.

Paglikay sa dali nga pagtigulang

Dili malikayan ang pagtigulang. Apan mapahinay nimo kini nga proseso ug himuon ang mga pagbag-o nga adunay kalabotan sa edad nga dili kaayo mamatikdan. Girekomenda sa mga kosmetologo ang mosunud nga mga lakang sa paglikay:

1. husto nga pag-atiman sa panit, lakip ang pagpanlimpiyo, moisturizing ug proteksyon sa UV;
2. balanseng nutrisyon, lakip ang lab-as nga prutas, utanon, fermented nga produkto sa gatas, dali nga matunaw nga protina sa pagdiyeta;
3. pagkuha multivitamin complex, mga pag-andam sa Omega 3 fatty acid;
4. adlaw-adlaw nga paggamit labing menos 2 ka litro nga tubig aron malikayan ang pagkulang sa tubig;
5. paghunong sa panigarilyo ug pag-inom sa alkohol, nga tungod niini ang nutrisyon sa mga selula nabalda;
6. de-kalidad nga tibuuk nga pagkatulog sa usa ka unlan nga orthopaedic;
7. usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, labi nga mapuslanon ang paglakaw sa lab-as nga hangin, makatabang kini aron mahatagan mga oxygen ang mga selyula.

Ang yano nga mga remedyo sa balay ug pagpanambal sa katahum sa salon makapahinay sa pagtigulang. Ang usa ka hiniusa nga pamaagi ug pagsunod sa mga rekomendasyon sa mga cosmetologist makatabang sa pagpadayon sa pagkabatan-on.